Holistik şəfa aləmində, büllur tənzimləmə çəngəllərinin yoga meditasiya təcrübəsinə inteqrasiyası əhəmiyyətli bir diqqət qazandı. Tez-tez dəqiqliklə bir fabrik şəraitində hazırlanan bu vasitələr, xüsusən akupoint terapiyası zamanı bədənin vibrasiya enerjisini artırmaq üçün hazırlanmışdır. Düzgün istifadə edildikdə, kristal tuning çəngəlləri rahatlama və şəfa verən yumşaq, lakin dərin bir təcrübə təmin edə bilər.
Crystal Tuning Forks ilə səyahətinizə başlamaq üçün, istifadə edilmələri ilə istifadə etmək vacibdir. Həmişə onları yumşaq bir şəkildə istifadə etməyi unutmayın; Heç vaxt hit və ya dərini sərt vurma. Məqsəd, bədənin enerji mərkəzləri və ya acupoints ilə rezonans doğuran, narahatlığa səbəb olmaqdan daha çox sakitləşdirici bir vibrasiya yaratmaqdır.
Niyyətinizlə rezonans doğuran bir tənzimləmə çəngəlini seçərək başlayın. Məsələn, müəyyən bir tezliyə uyğun bir çəngəl, xüsusi bir chakras və ya emosional vəziyyətlərlə uyğunlaşa bilər. Bir çəngəliniz var, sapı ilə tutun və yoga mat və ya taxta bir blok kimi möhkəm bir səthə yumşaq bir şəkildə vurun. Bu hərəkət, bədən boyunca hiss edilə bilən bir səs və titrəmə istehsal edərək çəngəlini aktivləşdirəcəkdir.
Sonrakı, hədəf almaq istədiyiniz akupintlərə və ya yaxınlığında titrəmə çəngəlini yumşaq bir şəkildə yerləşdirin. Ümumi sahələrə aln, məbədlər və ürək mərkəzi daxildir. Titrəmələrin bir neçə dəqiqə üçün axmasına, nəfəsinizə və bədəninizdəki hissləri hiss etməyə icazə verin. Bu təcrübə təkcə rahatlamanı artırmır, eyni zamanda, yoga meditasiyasına əla bir əlavə hala gətirərək daxili özünüzə daha dərin bir əlaqəni təşviq edir.
Crystal tuning çəngəllərini təcrübəyə daxil etmək təcrübənizi, səsli terapiya və akupressuranın bənzərsiz bir qarışığı təmin edərək təcrübənizi qaldıra bilər. Şəfa üçün bu incə yanaşmanı qucaqlayın və titrəmələr sizi tarazlığa və əmin-amanlığa yönəltsin.
Əvvəlki: Səs şəfası üçün musiqi alətləri
Sonrakı: Səs şəfalı 2 üçün musiqi alətləri
