Nadir hallarda yavaşlayan bir dünyada, fərdi səs sağalma məkanına sahib olmaq sakit bir sığınacaq kimi hiss edilə bilər - nəfəs almaq, yenidən qurmaq və özünüzlə yenidən əlaqə qurmaq üçün bir yer.
Xoş xəbər? Musiqiçi olmağınıza və ya geniş otağınıza ehtiyac yoxdur. Bir neçə diqqətlə seçilmiş alətlə evdə dərin sakitləşdirici bir mühit yarada bilərsiniz.
Sadə və effektiv səs bərpaedici məkan yaratmaq üçün əsas alətlər bunlardır.
1. Əl qabı və ya polad dilli baraban: Məkanın ürəyi
Əl qabları və polad dilli təbillər çox vaxt səs sağaldıcı qurğunun əsas elementləridir və bunun yaxşı səbəbi var. Onların isti, axıcı tonları təbii olaraq nəfəsi yavaşladır və zehni sakitləşdirir.
Niyə işləyirlər
Musiqi fonu olmadan belə oynamaq asandır
Yumşaq, rezonanslı notlar rahatlamağa kömək edir
Uzun bir gündən sonra meditasiya, gündəlik yazmaq və ya dincəlmək üçün idealdır
Necə istifadə etməli
Rahat oturun və əllərinizin intuitiv şəkildə hərəkət etməsinə icazə verin. Doğru və ya yanlış yoxdur - sadəcə səsi izləyin.
2.Oxuma Qabı: Dərin Vibrasiya Şəfası
Mahnı oxuyan kasalar eşidilən qədər hiss olunan zəngin titrəmələr yaradır. Bir çox insan onlardan meditasiyadan əvvəl özünü yerə qoymaq və ya zehni gərginliyi aradan qaldırmaq üçün istifadə edir.
Niyə işləyirlər
Uzunmüddətli tonlar sinir sistemini sakitləşdirir
Titrəmələr bədənə şüurun qaytarılmasına kömək edir
Müalicə seansını açmaq və ya bağlamaq üçün idealdır
Necə istifadə etməli
Qabı çəkiclə yavaşca vurun və ya dairəyə alın və səsin təbii şəkildə azalmasına icazə verin.
3.Külək zəngləri: Zərif hərəkət və axın
Külək zəngləri səs məkanınıza spontanlıq və yüngüllük elementi qatır. Onların yumşaq, gözlənilməz tonları bizə nəzarəti buraxmağı xatırladır.
Niyə işləyirlər
Dinc bir fon atmosferi yaradın
Sükut və səs arasında keçidə kömək edin
Daxili məkanları təbii ritmlərlə birləşdirin
Necə istifadə etməli
Onları havanın sərbəst hərəkət edə biləcəyi pəncərənin və ya qapının yaxınlığında yerləşdirin.
1.Gitara və ya Ukulele: Emosional İfadə
Gitara və ukulele kimi simli alətlər emosional rahatlama üçün əladır. Mürəkkəb akkordlara ehtiyacınız yoxdur — sadə nağara ifa etmək dərin sakitləşdirici təsir göstərə bilər.
Niyə işləyirlər
Emosional ifadəni təşviq edin
Tanış səslər rahat və təhlükəsiz hiss olunur
Axşam istirahəti və ya yaradıcı axın üçün əladır
Necə istifadə etməli
Yavaş, təkrarlanan naxışlar və ya açıq akkordlar çalın. Səsin uzanmasına icazə verin.
5. Kiçik Zərb və ya Zəng: Şüurlu Şüur
Sadə bir zəng və ya yumşaq zərb aləti məkanınıza diqqət və niyyət gətirə bilər.
Niyə işləyirlər
Bir seansın başlanğıcını və sonunu qeyd edin
Şüuru və mövcudluğu gücləndirin
Axan səslərə zərif kontrast əlavə edin
Necə istifadə etməli
Az istifadə edin. Çox vaxt bir aydın ton kifayətdir.
Məkanınızı Yaradın: Az Daha Çoxdur
Bütün alətləri birdən çalmağa ehtiyacınız yoxdur. Sizə təsir edən bir və ya iki alətlə başlayın və məkanınızın zamanla təbii şəkildə böyüməsinə icazə verin. Ərazini səliqəli, rahat və sakit saxlayın.
Sağlam bir şəfa məkanı mükəmməllik deyil, mövcudluq haqqındadır.
Son Düşüncə
Səs bizi sakitliyə qaytarmaq üçün unikal bir qabiliyyətə malikdir. Yalnız bir neçə diqqətlə seçilmiş alətlə ehtiyac duyduğunuz zaman istirahət, aydınlıq və emosional tarazlığı dəstəkləyən bir məkan yarada bilərsiniz.
Əvvəlki: Əl tavası ilə gəzinti: Öz musiqi tərzinizi necə yaratmaq olar
Növbəti:
